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雪盲症状

http://eye.qm120.com2009-02-03 11:48:30 来源:全民健康网

关键字:眼病症状 雪盲

  袜子上套塑料袋可保暖

  俗话说,“寒从足下起”。下雪天双足最易受寒,受寒后可导致全身体温下降,打乱各个部位的正常生理机能,尤其对上呼吸道的影响更大,引起感冒关节炎消化不良和妇科病等。穿双保暖鞋,不失为防寒的最佳选择。踏雪后,最好用热水泡泡脚。如果是在雨夹雪的天气,即使穿上保暖的鞋子,不久就会湿透,极易冻伤双脚。这时不起眼的塑料袋能解决大难题:可以在袜子外套上塑料袋再穿鞋,一保暖,二隔热。

  手耳足全方位包裹

  冻疮是冬季常见病,一般气温在10摄氏度以下的湿冷环境中易发生,手、脚、耳朵这些部位由于局部血循环差容易长冻疮,曾经长过冻疮的地方最容易再次受冻,连续下雪之后,患冻疮的人比平时有所增加。外出时要注意把这些部位都包裹起来。另外,注意这些部位的血循环,空闲时可多做做搓手、跺脚这样一些小动作。同时,平时注意保暖、加强体育锻炼、吃高蛋白及高维生素食物可以预防冻疮。

  看雪要戴眼镜

  新雪对太阳辐射的反射率高达95%,人若在雪地里待的时间太长,出现眼睛干涩、流泪、沙砾异物感等“雪盲”(亦称日光眼炎)症状。长时间与雪打交道的人,如环卫工人、站岗执勤的官兵最易得雪盲。医生建议户外工作时戴上防护墨镜。若发生雪盲,首先可用冷开水或眼药水清洗眼睛,然后用眼罩或干净的手帕、纱布等轻轻敷住眼睛,尽量闭眼休息,轻度雪盲在治疗后休息一段时间(通常需5~7天)可自行恢复。但得过雪盲的人,如不注意会再次得雪盲;多次雪盲逐渐使人视力衰弱,严重时甚至永远失明。因此提醒家长们,应避免让孩子长时间逗留在雪地中。

 

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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